С какого возраста можно давать мед ребенку
О пользе меда знают все: и взрослые, и дети. Это сладкое вкусное лакомство и одновременно источник полезных лечебных свойств. Его используют при лечении многих болезней, он часто применяют для приготовления лекарственных средств, как в народной медицине, так и в фармакологии.
Полезные свойства меда
В составе пчелиного меда содержится много важных для организма человека полезных элементов, таких как глюкоза, витамины, минеральные соли и другие вещества. Для детей мед полезен тем, что повышает сопротивляемость детского организма к инфекциям, увеличивает гемоглобин, лечит простуду и кашель. Натуральный пчелиный мед богат углеводами, полезен в питании для взрослых и детей, используется в приготовлении различных блюд.
Как влияет мед на детей до 1 года
Зная о полезных свойствах меда, многие родители считают, что его можно давать малышу в любом возрасте, даже самым маленьким грудничкам. А их любящие бабушки предлагают уже с трех месячного возраста добавлять в молоко ребенка 1 чайную ложку меда для укрепления его здоровья.
Однако, большинство ученых и врачей не рекомендуют давать мед ребенку в возрасте до одного года, чтобы не навредить его здоровью. Не всегда мед бывает экологически чистым. В его составе иногда обнаруживаются бактерии, попадающие из сот. Попадая в организм малыша, в его кишечник, они выделяют там опасные токсины и вызывают развитие детского ботулизма. Это приводит к развитию интоксикации организма малыша и тяжелым последствиям. Кроме того, мед – это аллерген. Добавив его малышу в питание, можно вызвать, тем самым, у него аллергическую реакцию, которую затем нужно будет лечить медицинскими препаратами.
Чтобы избежать таких негативных последствий, не следует малышам в возрасте до одного года давать мед.
Когда можно давать ребенку мед
Прежде чем добавлять в рацион ребенка мед, нужно проверить, нет ли у него аллергии на него. Для этого малышу можно дать несколько капель меда и проследить, есть ли какая реакция. Если появились покраснения или сыпь, то мед давать нельзя, а если аллергии нет, то понемногу можно начать давать крохе мед. Главное условие – мед должен быть настоящим пчелиным, поэтому его следует покупать у пасечников.
Многие детские врачи рекомендуют начинать давать ребенку мед с 3-х летнего возраста. Но если у ребенка более раннего возраста (старше одного года) нет аллергической реакции на этот продукт, то ему тоже можно его давать, но в небольшом количестве. Ежедневная норма приема меда для малыша следующая:
- ребенку в возрасте от одного года до двух лет — ½ чайной ложки;
- ребенку в возрасте старше двух лет – до одной чайной ложки;
- детям старше трех лет – одну – две чайные ложки в день.
Забота о здоровье малышей – это главная задача не только родителей, но и государства. Так, во многих европейских странах в обязательном порядке на упаковках меда указывается запрет на употребление данного продукта детям до года. В других странах мира не рекомендуется давать мед детям в возрасте до полутора лет.
Детское питание и мед
Полезные свойства меда оказывают благоприятное воздействие на нервную систему ребенка и помогают ему успокоиться, улучшают его сон. Поэтом нужно растопить чайную ложку меда в стакане теплого молока или чая, который дать выпить ребенку перед сном.
Медовые каши с сухофруктами (без сахара), разнообразят рацион ребенка. Чтобы сохранить полезные свойства меда, его вкус и аромат, добавляют его в уже приготовленную кашу, перед кормлением ребенка.
Для профилактики простудных заболеваний мед можно использовать при приготовлении бутербродов с маслом. Масло перемешивается с медом и намазывается на хлеб. Бутерброды будут вкусные и полезные для здоровья. В дополнении к ним можно предложить ароматный травяной чай с медом. Это эффективное средство для профилактики простуды.
Дети любят сладкое и его можно испечь с медом, заменив сахар. Вкусная выпечка и десерт с медом принесут здоровью ребенка больше пользы, чем сахар.
При всех положительных свойствах меда, давать его нужно ребенку понемногу и соблюдая осторожность, чтобы не навредить здоровью малыша.
