Как отучить ребенка от ночного кормления

Ощутив радость материнства, каждая женщина о покое может только мечтать, так как процесс кормления крохи требует пристального внимания, как в дневные часы, так и в ночное время. Как долго длятся ночные кормления и что необходимо предпринимать в том случае, когда кроха давно перешагнул этот рубеж, но, тем не менее, ежедневно в это время суток просыпается за очередной порцией еды? Как можно отучить ребеночка от ночных кормлений?

Почему малыш хочет кушать ночью?

В то время, пока кроха находился в утробе матери, все питательные вещества он получал по малейшему требованию и мог делать это хоть ежесекундно. Когда он родился, отвыкнуть от привычки получать сразу и все он не в состоянии, да и маленький организм имеет совсем другой режим работы, чем наблюдается у взрослого человека. Для крохи нормальный сон составляет 4-5 часов, после этого он непременно должен покушать, поиграть и снова ложиться спать. Вот почему ночные кормления в первые месяцы жизни – это не прихоть ребенка, а физиологически обусловленная необходимость.

Ночные кормления: за и против

Прежде чем искать различные способы отучения малыша от кормлений в ночное время суток, каждой маме необходимо решить для себя, почему она желает это сделать.
Так, если причина кроется в нежелании мамы просыпаться посреди ночи, то стоит помнить, что в случае резкого прекращения кормления грудью может произойти потеря молока. Связано это с тем, регулирующий процесс лактации гормон пролактин, более активно вырабатывается ночью. В том случае если не происходит ночных кормлений, то возможно, что молоко перестанет вырабатываться совсем. Для правильного решения проблемы следует отучать кроху постепенно, переводя его сначала от 3-х кормлений ночью к одному, а потом и вовсе свести их к нулю.
Против ночного кормления чаще всего выступают те мамочки, детки которых питаются детской молочной смесью. Ведь им приходится не только накормить кроху, но и подогреть бутылочку с едой, а потому вопрос о скорейшем прекращении ночных кормлений для таких мам стает чрезвычайно остро.

Общие рекомендации

Отучать от ночных кормлений можно в том случае, если малыш не испытывает в них физической необходимости. Многие мамы, уставшие от постоянных недосыпов, после исполнения крохи 6-ти месяцев пробуют отучить его от питания ночью (укачивают, дают соски). Но процесс этот совсем не такой уж и легкий, каким может показаться на первый взгляд.
Отменять ночные кормления необходимо постепенно, а главное безболезненно для ребеночка, ведь он еще совсем крошка, и ему так важна нежность, любовь и забота мамы. Начинать отучивание целесообразно с постепенного снижения длительности приема пищи или же сокращения объема порции — в отношении искусственного питания.
По возможности рекомендуется между кормлениями увеличивать промежутки, чтобы проснувшись в следующий раз, ребенок смог заснуть и без порции еды.

Способы отучения от ночных кормлений

• Очень важно, чтобы ребёночек получал необходимый объем питания в дневные часы. Как рекомендуют специалисты, от ночных подкреплений лучше всего отказываться в момент ведения прикорма, так как рацион малыша становится разнообразным.
• Зачастую у ребенка проблема ночного кормления возникает из-за повышения его активности. Деткам обычно нравится играть, все, что они видят перед собой, вызывает повышенный интерес. В виду этого, в особенности, если кушать они привыкли по требованию, иногда малыши, заигравшись днем, забывают потребовать грудь в тот момент, когда ощущают чувство голода. А потому получается, что недополученное питание днем они восполняют ночью. Именно поэтому мамочке необходимо следить за тем, чтоб малыш, принимая пищу днем, действительно наедался, а не отвлекался на различные игры.
• В вечернее время следует давать ребенку более существенную пищу, с тем расчетом, чтобы ощущение голода возникло как можно позднее. Для этого рекомендуется за два часа до предстоящего сна дать малышу кашу, а непосредственно перед сном покормить его грудью, детским кефиром или смесью. Как только кроха проснется, ему вновь необходимо дать грудь или небольшое количество смеси. Когда ребенок в следующий раз проголодается ночью, можно дать ему простую водичку или несладкий чай и поутру накормить его кашей.
• Деткам, находящимся на искусственном вскармливании, в молочную смесь можно понемногу добавлять воду, постепенно увеличивая ее количество так, что в бутылочке останется одна водичка. Такое положение дел, естественно, не обрадует кроху и вскоре он непременно решит, что просыпаться ночью ради «этого» не стоит.
• Для деток, находящихся на естественном вскармливании, при отучении от прикладываний к груди ночью, очень важно днем контактировать с крохой как можно больше. Это необходимо для того, чтобы ребенок постоянно ощущал поддержку, заботу и любовь своей мамы.
• Отучать малыша от кормлений ночью не рекомендуется при происходящих в жизни ребенка каких-либо изменениях (например, переезд или выход мамы на работу). В таких ситуациях, наоборот, стоит проявлять по отношении к ребенку любовь и заботу.
• В воспитании и уходе за ребенком принимать участие должен и папа. Рекомендуется разработать ему собственные способы успокоения крохи ночью, без прикладывания к груди матери. Дело в том, что когда малыша на руки берет мама, он, ощущая запах молока, начинает инстинктивно просить грудь, порой даже тогда, когда он совсем не голоден. Однако такой прием лучше всего использовать в отношении тех деток, которые достигли годовалого возраста.
• В том случае, если малыш спит со своей мамой в одной постели, следует создать искусственную преграду, для того, чтобы кроха не тянулся по привычке к груди, ощущая запах молока.
• Если ребенок уже понимает речь, следует сказать ему в ласковой, но одновременно с тем в твердой форме о том, что ночью все детки спят, а кушают только днем. Малыш должен осознать, что в любое время по своему первому хотению получить бутылочку или грудь у него не получится. Обычно к новому режиму ребенок привыкает через несколько ночей, в течение которых применяются такие несложные приемы.
• Чем более устает малыш, тем крепче будет его сон. А потому рекомендуется уделять как можно больше времени на активные игры с ним. Однако стоит помнить, что непосредственно перед сном активных игр быть не должно, так как в таком случае кроха может долгое время не заснуть.
• Успокоить ребенка помогут и натуральные травы и масла, обладающие успокаивающим действием. Перед сном можно купать кроху в ванной с различными травами, протирать его аромамаслами, и тогда малыш захочет спать быстрее, и сон его, вероятнее всего, будет дольше.

Следуя этим нехитрым советам, можно отучить кроху просыпаться на ночные кормления. Однако стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален, а потому, то, что будет эффективным для одного, для другого может оказаться безрезультатным. Не стоит отчаиваться, если вдруг первые попытки не обвенчались успехом.

Поделиться:

Нет комментариев