Сколько должен съедать трех месячный ребенок
Проявляя заботу о своем малыше, молодые мамы часто интересуются, сколько должен съедать кроха на каждом этапе своей жизни и какие изменения необходимо с возрастом вносить в рацион грудного ребенка.
Норма питания трехмесячного ребенка
Если в 2 месяца крохи потребляют 800 — 900 мл молока матери или сухой детской смеси в сутки, то спустя месяц объем питания увеличивается примерно на 50–70 мл. Теперь в одно кормление малыш должен съедать приблизительно 130 мл. Однако при этом, некоторые детки могут выпивать больший объем молока и переходить на шестиразовое или, возможно, даже пятиразовое питание.
Если трехмесячный кроха здоров и находится на искусственном вскармливании, то его рекомендуется кормить через 3,5 часа шесть раз в сутки, с ночным перерывом в шесть часов. Ослабленные и недоношенные детки должны кушать через каждые 3 часа, семь раз в сутки.
У детей с недостаточным прибавлением массы, с пониженным аппетитом и тех, кто часто болеет, установлен индивидуальный режим кормления. С начала введения прикорма их следует перевести на пятиразовое питание с промежутком между кормлениями в 4 часа и ночным перерывом в 8 часов.
Малыш не кушает столько, сколько ему положено: что делать?
Иногда случается, что мама в курсе, сколько должен съедать трехмесячный ребенок, но, несмотря на это, не может скормить крохе необходимую норму. В данном случае многое зависит от веса, с которым родился младенец, а так же от темперамента самого крохи.
Так, крупные по размеру детки зачастую имеют намного больший аппетит, нежели их сверстники, родившиеся со средним или пониженным весом. А потому существует дробный вариант кормления ребёнка. Его суть состоит в том, что нужную порцию необходимо разбить на две, одна из которых дается в обусловленное для кормления время, а вторая спустя полчаса. Безусловно, подобное кормление доставит маме немного больше хлопот, однако вместе с ними и уверенность в том, что малыш не испытывает чувство голода.
Потребность трехмесячного ребенка в жидкости
Потребность в жидкости трехмесячного крохи определяется, прежде всего, характером вскармливания, а так же состоянием здоровья малыша и климатическими условиями проживания. Она составляет ориентировочно100- мл на кг массы тела ребенка. Если же есть основания полагать, что кроха испытывает чувство жажды, то может назначаться дополнительное ее количество от 50 до 100 мл в сутки.
Дают воду по одной, максимум две чайной ложки в промежутках между кормлениями или же во время пробуждения в период ночного сна. Однако злоупотреблять потреблением воды крайне нежелательно. Это связано с тем, что чрезмерное ее количество способно вызвать нарушения водно-солевого обмена, ведь почки у крохи совсем незрелые, а потому они выводят воду из организма очень медленно.
Не следует поить ребенка перед едой, ввиду того что это может существенно снизить аппетит. Вода обязательно должна быть свежекипяченой и иметь комнатную температуру. Не допускается добавление в нее сахара, способного привести к ожирению, нарушениям углеводородного обмена и другим серьезным последствиям.
Можно заменить воду слабозаваренным несладким чаем, отваром, слегка подкисленной соком лимона водой. Отвар лучше всего давать из яблок или шиповника, при этом начинать с нескольких капель и постепенно доводить его количество до 5 чайных ложек за сутки.
Стоит отметить, несмотря на то, что хоть и принято считать, что малыш, находящийся на грудном вскармливании не испытывает потребности в воде, так как необходимое ее количество он получает с молоком, многие педиатры все же рекомендуют давать грудничку водичку.
А нужен ли прикорм трехмесячному крохе?
Исследованиями недавних лет установлено, что первые 4 месяца жизни кроха должен питаться исключительно материнским молоком. Раннее введение в рацион прикорма в виде пюре или соков способно вызвать пищеварительные нарушения и аллергические реакции
Введение прикорма с возраста 3,5 месяцев допустимо только в тех случаях, когда:
• у ребенка прослеживаются признаки анемии или рахита;
• наблюдается недостаточный прирост массы;
• молоко матери является неполноценным;
• кроха находится на искусственном или смешанном вскармливании.
Первый прикорм – какой он?
По вопросу первого прикорма ведутся многочисленные споры среды ведущих педиатров. Так, одни специалисты полагают, что начинать необходимо с соков и овощных пюре, другие же рекомендует в качестве первого прикорма использовать каши, а третье выступают за кефир и иные кисломолочные продукты, которые наиболее близки по своему составу к материнскому молоку.
Однако, чтобы родители не выбрали в качестве первого прикорма для своего крохи, вводить продукт в рацион нужно не спеша и с предельной осторожностью.
Так, если мама хочет разнообразить меню крохи соком, то предпочтение стоит отдать тем, которые не содержат в своем составе сахара и являются на вкус сладкими или кисло-сладкими. Рекомендуется в 3,5 месяца давать крохе яблочный сок, начиная с половины чайной ложки и доводя к четвертому месяцу его количество до 20-30 мл. Соки дают не для того, чтоб ребенок утолял ими жажду, а как дополнение к еде.
Если в качестве прикорма были выбраны овощные пюре, то лучше всего начать готовить их из кабачка или цветной капусты. На первый раз ребенку следует давать полчайной ложки продукта, увеличивая постепенно его количество до 30-40 гр.
Что касается каш, то необходимо начинать прикорм с тех из них, которые не содержат молока и глютена. Рисовая, гречневая и пшеничная кашка отлично подойдут для первого прикорма деткам, чья масса тела ниже нормы. На пробу ребенку дается чайная ложка продукта с последующим его увеличением до 40-50 гр. в сутки.
А вот фруктовые пюре вводить первыми в меню малыша не стоит, так он, распробовав их сладкий вкус, вряд ли захочет потом кушать овощное пюре.
Приведенные в статье рекомендации имеют общий характер, ведь главную роль в подборе продуктов питания для малыша играет его индивидуальные особенности и состояние здоровья.
